TRAININGEN SPORTZAAL HOUTEMVELD EN PISTE

van woensdag 5 SEPTEMBER 2007 t/m vrijdag 27 JUNI 2008

SPORTZAAL HOUTEMVELD

WOENSDAG van 18 tot 21 uur

1) van 18 tot 19 uur : beginners

2) van 19 tot 20 uur : gevorderden + competitie

3) van 20 tot 21 uur : volwassenen

September	05	12	19	26
Oktober	10	17	24	31
November	07	14	21	28
December	05	12	19
Januari	09	16	23	30
Februari	06	13	20	27
Maart	05	12	19
April	09	16	23	30
Mei	07	14	21	28
Juni	04	11	18	25

VRIJDAG van 18 tot 22 uur

1) van 18 tot 19 uur : beginners

2) van 19 tot 20 uur : gevorderden

3) van 20 tot 21 uur  : competitie

4) van 21 tot 22 uur : volwassenen

September	07	14	21	28
Oktober	05	12	19	26
November	09	16	23	30
December	07	14
Januari	11	18	25
Februari	01	08	15	22	29
Maart	07	14	21
April	11	18	25
Mei	09	16	23	30
Juni	06	13	20	27

COMPETITIELEDEN  –  WEEKPLANNING WINTER  –  INGANG 1 OKTOBER

· Dinsdag – Piste 19u – 20.15u – skeeleren bij droog, lopen bij nat weer – (vanaf november);

· Woensdag – Zaal 19u – 20u

· Vrijdag – Samenkomst in de sportzaal om 19u à buitentraining (skeeleren/lopen) tot 20u
DAARNA zaaltraining van 20u tot 21u.

· Zaterdag – Piste 11u – Skeelertraining, alleen bij droog weer – (vanaf december)

Competitieleden die willen trainen buiten de geplande clubtrainingen worden aangeraden dit te bespreken met de competitietrainers - op eigen houtje trainen zonder deskundige begeleiding is GEEN goed idee !!! (Kelly 0479/43 81 93 - Christophe 0497/40 48 28)

Op vrijdag 21 september (van 18u tot 21u voor iedereen) worden er wedstrijden georganiseerd voor de beginners en de gevorderden voor het clubkampioenschap 2007. Ook de beginners en gevorderden die meestal op woensdag komen zijn vriendelijk uitgenodigd om te komen meedoen aan dit clubkampioenschap  !!! Er is een trofee voorzien voor elke deelnemer (zie hieronder) !

Op zaterdag 29 september 2007 organiseren we het jaarlijks ledenfeest met een kaas- en wijnavond in zaal Houtemveld. Tijdens dit ledenfeest zullen de trofeeën overhandigd worden aan de beginners en gevorderden van het clubkampioenschap. Om de nodige voorbereidingen voor de kaasavond te treffen is vooraf inschrijven wenselijk. Kaarten zijn te bekomen vanaf woensdag 5 september in de cafetaria naast de sportzaal.

Ter herinnering : wij hebben de vraag gekregen of het lidgeld moet hernieuwd worden in september.  NEEN, het lidgeld is geldig tot 31 december 2007.

AANDACHT  ! ! !

Nu onze verhuis naar de sportzaal Houtemveld definitief is, is het ook het gepaste moment om enkele veranderingen door te voeren in de trainingen en de verschillende niveaugroepen.

• Vanaf september 2007 zal ieder lid ingeschreven zijn in één enkele groep – iedereen wordt gevraagd om zich ook te houden aan deze indeling. Er bestaan vanaf september 5 verschillende groepen, volgens niveau en leeftijd:


• ‘Beginners 1’ – vrijdag of woensdag van 18u tot 19u;
• ‘Beginners 2’ – vrijdag of woensdag van 18u tot 19u;
  (à beide groepen trainen op hetzelfde uur – maar zullen aparte oefeningen krijgen)
• ‘Gevorderden’ – vrijdag en woensdag van 19u tot 20u;
• ‘Competitie’ – dinsdag (piste) en woensdag van 19 tot 20u en vrijdag van 20-21u
• ‘Volwassenen’ – vrijdag (fitness van 21-22u) en woensdag (initiatie van 20-21u)

• Binnen elke groep kan vanaf september een brevet worden gehaald dat toegang geeft tot een volgende groep:

  Indeling brevetten en inhoud van de proeven:

• Beginners 1 à Beginners 2: stoppen, op 1 been rijden, rollen in juiste houding
• Beginners 2 à Gevorderden: overstappen links en rechts, rijden in juiste houding, 3 rondes in de zaal kunnen rijden zonder stoppen
• Gevorderden à Competitieleden: rijden in juiste houding, wedstrijdstart, peloton rijden, tijdproef;
• Skatevaardigheidsbewijs voor volwassenen: 3 rondes zonder stoppen, omkijken links en rechts, 180 graden draaien, stoppen op 2 manieren, overstappen, uitwijken, drempel nemen.


• De brevetten worden afgenomen op 3 tijdstippen doorheen het jaar: september, januari en juni. De eerst komende brevetten zijn op woensdag 26 en vrijdag 28 september.
• Op de eerste training in september zullen alle huidige beginners worden ingedeeld in ‘beginners 1’ en ‘beginners 2’.
• Ieder nieuw lid begint in principe in ‘beginners 1’ – tenzij de technieken voor een hogere groep al perfect kunnen uitgevoerd worden.

• Verder nog enkele algemene regels/mededelingen


• We roepen alle ouders en deelnemers op om vanaf heden op tijd klaar te zijn VOOR iedere training – kom dus 10 min. op voorhand !
• Iedereen moet zich vanaf nu ook klaarmaken in één van de kleedkamers DUS niet meer in de zaal !
• Aan de ouders willen we graag vragen om TIJDENS de trainingen plaats te nemen in het cafetaria en niet meer in de zaal ! Men is niet verplicht te consumeren.
• Vanaf september is de beginleeftijd om in te schrijven 5 in plaats van 6 jaar.

• BELANGRIJK VOOR GEVORDERDEN EN NIEUWE COMPETITIELEDEN:


• Onze club heeft een (beperkt) aantal competitieskeelers die kunnen gehuurd worden op jaar basis (50 euro + 100 euro waarborg)
• Competitieskeelers kunnen ook tegen een gunstige prijs worden aangekocht via de club
  (+/- 200 euro voor een compleet paar in maat verstelbare skeelers)
• Meer info ? Spreek een van de lesgevers aan of neem contact met Frederik Vanroelen : frederik.vanroelen@hotmail.com – 0472/46.73.72.